キニナル.net

ー身の回りのキニナルことについて書いてますー

コレステロールを下げる運動と食事のオススメ方法を、栄養士さんに聞いてみた。

こんにちは。 先日、人間ドックを受けました。 そしたら、 「悪玉コレステロールが高いから、内科を一度受診した方がいい」 と言われました。   そこで早速内科に行ってきました。 結局、それほど気にすることはないと […]

付け合わせレシピ カンタンにビストロ風シリーズ2 〜ブロッコリのソテとプチトマトのオーブン焼き〜

こんにちは。 ビストロの付け合わせシリーズ第2弾です。 今回はめっちゃシンプルなんですけど、美味しいなと思って作り始めた付け合わせです。 〜ブロッコリのソテー〜 ブロッコリは、意外にも焼くと美味しいです。 とある店で、香 […]

付け合わせレシピ カンタンにビストロ風シリーズ1 〜ポムピュレ〜

こんにちは。 僕は元々、個人店でフレンチのビストロを しておりましたので、美味しくて簡単な付け合わせを いくつか紹介したいと思います。 僕がフレンチに見習いに行って、感激したものの 一つに、付け合わせがあります。 肉料理 […]

京都で美味しいお店

こんにちは。 どうしてもブログが食にかたよってしまうのですが、気にせずいこうと思います笑。 僕は滋賀県に住んでるんですが、もちろん滋賀にも美味しいお店はたくさんあるのですが、今日は、おとなり京都で僕のお気に入りのお店を紹 […]

ネットが遅い時の対策で効果があったこと

みなさんは、お家でネットを使っていて、ネットが遅いなあーと感じたことはありませんか? うちは最近、しょちゅうで、回線速度計測アプリで測ってみると… 8Mbpsでした。 …いや、遅い。遅すぎやろ。 という事で、色々調べて、 […]

猫背の治し方とストレッチ方法。

こんにちは。 みなさんは姿勢はいい方ですか? 僕は、年をとるにつれ、だんだん猫背になってきました。 でも、これではいかん!と、治し方をいろいろ調べて、少しマシになりました。 今日はそんな方法を紹介しますね。 簡単なストレ […]

ラジオのこと

<ラジオのこと> ラジオは昔からよく聞いています。 好きなところは沢山あります。 ・流行る前の音楽が勝手に耳に入ってくる(早い) ・テレビは見入ってしまうけど、ラジオは何かを”しながら”聞ける。 ・車の中で、CDやスマホ […]